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体育新报Yoga01

发行日期:2008年1月9日  周二出版
出 版 商:中国体育报业总社
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本期主要内容
莲花处处开
——瑜伽的目的是控制心意,并改善心意,是一种心意、感官和躯体的修行规范。《瑜伽经》已经向我们启示:瑜伽是身心灵的全方位修行……
冬季清晨的瑜伽时间——清晨起来,我们的身体和头脑都没有完全从睡梦中清醒。让我们来一起做一组拜日式吧!轻松唤醒你沉睡的身体,同时也唤醒你的美丽……
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